В этой статье представлен список из 5 книг, основанных на реальных событиях. Среди них - 'Похороните меня за плинтусом' Павла Санаева, 'Множественные умы Билли Миллигана' Дэниела Киза, 'Список Шиндлера' Томаса Кенэлли, 'Зодиак' Роберта Грейсмита и 'Американская трагедия' Теодора Драйзера. Каждая книга представляет собой уникальную историю, которая заставляет задуматься о жизни и судьбе людей.

Отжимания от пола - это упражнение, которое прорабатывает внешние области грудных мышц. Существует несколько вариантов отжиманий, каждый из которых направлен на проработку определенной области грудных мышц. В статье описаны четыре варианта отжиманий: отжимания от пола с узкой постановкой рук, обычные отжимания от пола, отжимания головой вверх и отжимания головой вниз. Для каждого варианта приведены рекомендации по выполнению упражнения и описание того, какие мышцы задействованы.